HALETAヨガスタジオ南鳩ヶ谷教室のご案内

HALETAヨガスタジオの南鳩ヶ谷教室は、少人数制のヨガ教室で、2017年5月にオープンしてから、地域の皆さんにお越しいただいております。

毎週土曜日の午前中にフリースタイルヨガを開催しています。

HALETAヨガスタジオ南鳩ヶ谷教室について

HALETAヨガスタジオ南鳩ヶ谷教室は、都度払い制の少人数制ヨガ教室です。

1レッスン90分のクラスで、レンタルマット無料、初心者の方でも安心してご参加いただけるクラスです。

ぜひ一緒に身体を動かしてみませんか?

ヨガのアーサナで身体を動かして、しなやかな身体と落ち着き整った豊かな心を手に入れて、人生を楽しみましょう。

HALETAヨガスタジオでは、常にクラスの質と向上を図り、皆様が健康で楽しい人生が送れるよう、微力ながらお手伝いさせていただき、少しでも社会貢献につながればと考えております。

これからヨガを始めてみたい方、これまで多人数のクラスに参加をして身体の使い方がよくわからなかった方、ぜひHALETAヨガスタジオ南鳩ヶ谷教室にお越しください。

皆様のご参加を、心よりお待ちしております。

ご予約はこちらから

クラスの特徴

  • 都度払い制だからマイペースに気軽に通える
  • 講師との距離が近い
  • 少人数だからきめ細やかな指導を受けられる
  • 初めてでも身体が硬くても大丈夫 自分に合った身体の使い方を学べる
  • ヨガマットレンタル無料

少人数予約制(限定10名)でクラスを行なっております。

少人数のため、ご自身の体力、筋力、柔軟性に合わせて、無理なく動いていけます。

一人一人のお身体の状態をチェックしながら、丁寧に指導させていただきます。

初心者の方大歓迎!お気軽にご参加ください。

クラスの内容

フリースタイルヨガ(強度★★☆)

その日のメンバーさんで臨機応変にクラスを構成していきます。初心者の方も慣れてきた方も満足できる内容です。

内観瞑想、呼吸法、ウォーミングアップ、アーサナ(ヨガのポーズ)、コア腹筋トレーニング、クールダウン、シャバアーサナ(お休みのポーズ)

ポーズをしっかりと覚えたい方、インナーマッスル強化、運動不足解消、筋力、柔軟、体力をつけたい方におすすめです。

後半はリラックスで、身体のバランスを整えていきます。

料金

その場で料金をお支払い頂くドロップイン方式です。 レッスン前にお支払いをお願いします。

項目 料金(消費税別途)
入会金(※) 無し
レッスン料 2,000円/回

 

キャンセルポリシー

ご予約をキャンセルされる場合は、前日の夜10時までに予約システムよりキャンセルの手続きをお願い致します。

それ以降のキャンセルは、やむおえない事情を除き50%のキャンセル料を頂戴する場合がございます。

少人数制で行っておりますので、ご配慮頂けると助かります。

協力の程、宜しくお願い致します。

※無断キャンセル、または3回以上続けてキャンセルされると、以降ご予約をお断りする場合がございます。

アクセス

東京メトロ南北線埼玉高速鉄道「南鳩ヶ谷駅」から徒歩8分

スタジオDo(川口空手アカデミー看板目印)

住所:川口市鳩ケ谷緑町1-12-2

持ち物

  • 飲み物
  • スポーツタオル(汗拭き用、ストレッチの際に使用する場合がございます)
  • ブランケット(お持ちでない方は、大きめのバスタオルや身体が少し隠れるくらいのもので代用されてもかまいません)

マットはこちらでご用意しておりますが、ご自分のマットをお持ちの方、お持ちいただいてお使いいただいても結構です。

初めてご参加される方への注意点

初めての方は、必ず下記をお読みになってからクラスにご参加ください。

  • 初めて参加される方は、簡単な同意書のサインが必要になりますので、開始時間の10分前にお越しください。
  • 参加される皆様が気持ちよくスタートできるよう、開始時間の5分前までに支度を済ませ、クラスを始められるような状態で時間に余裕をもってお越しください。
  • クラス参加時間の2時間前までにお食事をお済ませください。
  • クラスに参加される1時間ほど前から、少しずつ水分補給を始めてください。
  • スタジオ2の方からお入りください。
  • 自転車、バイクでお越しになる方は、スタジオ1の横の砂利の所に停めてください

お問い合わせ

クラスの内容など、ご不明な点がございましたら、お気軽にメール、またはお問い合わせフォームにてご連絡ください。

クラスの内容など、ご不明な点がございましたら、お気軽にメール、またはお問い合わせフォームにてご連絡ください。

メールアドレス:yogainfo@haleta.jp

お問い合わせ

ホームページに記載されているクラスの変更、内容等の変更がある場合がございます。

その際はトップページのお知らせ欄にて告知致します。予めてご了承ください。

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