ハーブティー

今日は、お勧めハーブティーの紹介。

しまのだいちさんの”ゴツゴラ”
インドでは「ブラフミ」などの名で知られています。日本ではツボクサともいいます。
ブラフミとは、「ブラフマン(神)の知恵をもたらす」という意味があります。
ブラフマンとは”宇宙の原理を支配する根源”

中国でも霊性の高い植物として
「奇跡の不老不死薬」のひとつにもなっているそうです。

WHO(世界保健機構)が「21世紀の驚異的薬草」
として重要な薬草リストに加えたことから、世界中の注目をあびています。

神経系や脳を活性化する強壮剤として使われています。
思考が明晰になり記憶力が高まることから高齢者に用いることも多いハーブです。

そのほか、血行を促して冷えや肩こりを改善するのにも役立ちます。

リラックス効果もあるので、精神的な疲れを和らげる時に飲むのもおすすめです。ヨガでは瞑想を高めるためにも効果的。

さわやかな草原のような香りです。

■ゴツコラの効能・効果
強壮・血行促進・解熱・免疫賦活・洗浄
苦味消化促進・緩下・鎮静・創傷治癒

神経系や脳を活性化
記憶力・集中力、認知力をあげる
リラックス
皮膚の深部を回復
精神力をやしなう
肝臓の機能を高める
冷えや肩こりの改善

■飲用の注意
妊娠中の使用は控える

まだハーブティーしか飲んだことありませんが、タブレットもあるそうなので気になってます。調べてみたら、これがなかなか口コミ高いです。

歳のせいか、もともとなのか?笑
最近記憶力が低下してるので続けてみようかと思います(^^)

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